Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 101,56g | Kolhy: 236,57g.
Ontbijt: Banana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Plus Vita Pão Integral. Lunch: Chuchu Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas. Snacks/Andere: Brother's Pãozinho Especial, Yoki Milho para Pipoca, Lacta Bis (30g), Limão, Ekonomico Tapioca, Itacolomy Queijo Prato, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cgleyser's Gewicht Geschiedenis
|