Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 30,50g | Eiwit: 60,51g | Kolhy: 155,52g.
Ontbijt: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), KFC Rice, Kerupuk Udang. Lunch: Donat (Tawar), Kerupuk Udang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), KFC Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jemal Aksan's Gewicht Geschiedenis
|