lalisia's Logboek, 08 jan 19

Hai! Ik heb ook een prikkelbare darm. Hoe is je reactie op zuivel? Magere kwark kost weinig bij de Lidl en met zon grote zak bevroren vruchten maak je het nog een beetje smakelijk. Weet niet waar je woont maar in grote steden zijn er vaak sport ondersteuningsprogrammas voor mensen met een kleine portemonnee. Zwemmen lijkt me voor jou gezien je beperking wel heel nuttig. 

Hoi Bedankt voor je tip van de kwark. Helaas heb ik geen Lidl in de buurt. Ik eet wel regelmatig kwark met fruit. Ik krijg er alleen enorm droge mond. Heb je daar nog tips voor? Helaas woon ik niet in een stad waarbij je budget kunt sporten met begeleiding. Zwemmen heb ik geprobeert, alleen als ik wekelijks ga krijg ik enorm last van mijn exzeem.  

Niet echt, maar ik weet wel dat de magere variant "natter" is dan de gewone. Aldi kan ook trouwens heh ;). Het is net iets dikker dan yoghurt. Vervelend dat je lijf je zo tegen werkt! Eczeem heb ik ook bij vlagen last van, maar gelukkig niet zo erg als jij. Allemaal auto-imuun dingen heh.