Punks''s Logboek, 09 jan 19

Tu va y arriver on est toutes avec toi  

Merci 😘 

Essaie de te distraire, de laisser faire ton corps.... là petite usine va se mettre en route et il va utiliser tous les nutriments et les répartir.... fais lui confiance... fais toi confiance 😉 

T’inquiète pas ça va aller me tous c’est d’aller A ton rythme et tu vas y arriver 💪🏻💪🏻 

Bravo punks! Step by step mais en essayant de toujours avancer. Les douleurs sont classiques dans ces situations, tu peux les dépasser (parce qu'à la clé il y aura ta santé et ton bien être), donc courage. 

Bonjour ma puce, C'est un bon début. Bravo ! As-tu pu obtenir ton rendez-vous ? Prends bien soin de toi Bisous 

Coucou petit à petit l'oiseau fait son nid. Donc ne pense pas à vomir . C'est toi le patron donc vas y avance .👏👏👍😋 

Hey coucou ! Il faut trouver autre chose sur lequel te focaliser. Une passion quelconque, la lecture, une bonne série... au début tu arriveras à penser à autre chose pendant une minute, puis deux puis trois... tu sembles lucide sur tes faiblesses, ce qui t’angoisse, et ça, c’est un super avantage 👍 

Courage, pense à autre chose ça va passer 

Et surtout, la grande majorité des douleurs ne sont qu'une imagination de ta tête (sisi, promis) parce que tu culpabilises d'avoir mangé... Et que la maladie n'aime pas que tu reprennes le dessus ! Respire, occupe-toi, pense à autre chose et laisse toi le temps pour que la tête suive :) A force de répéter de vrais repas complets, cela n'ira qu'en s'améliorant et les symptômes désagréables se feront de plus en plus rares (avant de disparaître). Ta digestion va s'améliorer et tout rentrera progressivement en ordre 

Bravo continue comme ça lache rien 💪💪 tu as tout mon soutien et toutes mes bonnes ondes 😉 

c'est quoi ton quotat? Moi jai dépasser aujourd'hui . c'est toi qui gère. respire et fonce ! 

Depuis que je te suis sur l'appli et qu'on échange ensemble, je trouve que tu as fais d'énormes progrès. tu vas de l'avant ! tu as des envies même si tes journées sont pas tous les jours faciles et ça franchement je compatis à 3000 %. C'est que du POSITIF ! Il y a des choses dans la vie qui nous portent, nous motivent tous les jours n'importe qui que nous soyons : pour toi, faire des études supérieures ! C'est un beau projet ... Je te souhaite une belle et heureuse année 2019 remplie de lumière, de chaleur, de gaiété, d'encouragements, de reussite dans ce que tu vas entreprendre. Guérir c'est long mais ça en vaut la peine ... Tu es jeune et tu as encore de belles choses à accomplir ... Bonne Soirée 🥕 

C’est officiel les filles je vous rejoins ! 

bravo c'est un super début ! te décourage pas, courage;) 

Franchement courage tu vas y arriver ;) 

Bravo. Tu progresses. 👏🏼👏🏼👏🏼 Continue ainsi c’est super chouette pour toi. 😘 

540 calories c'est honnête c'est bien ;-) et ne te dis pas que tu vas vomir lol dis toi miam je me suis régalée :-D allez courage 😂😂😂😂  

Merci de votre soutien et de vos conseils, je vais les suivre ! Pour le rendez vous je ne l'ai pas encore pris. J'avais dis que je devais le prendre hier, mais j'ai du réviser pour mon bac blanc que j'ai passé ce matin. Je procrastine, mais je vais prendre rendez vous ce weekend ou en début de semaine problèmes Boulette mon quota est 2100 mais en général je suis entre 1300 et 1500 kcal par jours Parfois j'arrive a 1800 

Et c'est pas grave si tu as dépassé ton quota boulette , tu te rattraper en mangeant mieux les autres jours.