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1485 kcal
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Vet: 78,19g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 127,64g.
Ontbijt: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Mãe Terra Semente de Linhaça, Danubio Queijo Cottage, Espinafre, Ovo. Lunch: Cenouras, Batata Assada, Abacaxi, Mangas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Vagem Cozida, Abobrinha, Purê de Abóbora, Beterrabas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Diner: Amêndoas, Sabor Verde Farelo de Aveia, Sabor Verde Aveia em Flocos, Frimesa Leite Semi Desnatado. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Mãe Terra Biscoito, Amêndoas, Batavo Pense Zero Amora, Phinus Cocada Zero. meer...
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1619 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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