Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 86,82g | Kolhy: 176,99g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Coffee. Lunch: Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Cereal, Cereal with Milk. Diner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Snacks/Andere: Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|