Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3062 kcal
|
Vet: 93,16g | Eiwit: 190,57g | Kolhy: 372,21g.
Ontbijt: Киевхлеб Пряники Фруктовый Сад, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Мёд, Красное Яблоко, Овсянка Запаренная, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. Lunch: Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Гречневый Суп. Diner: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной, Колбаса Домашняя, Лук, Морковь, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Шоколадный Торт, Арахис, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Нежирный, Musclecare Гейнер Promass 42 Servings 3 Kg. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demure.arsen's Gewicht Geschiedenis
|