Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 119,32g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 357,83g.
Lunch: San Juan Island Nine Grain Bread, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Spicy Brown Mustard, Smoked Honey Ham, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast. Diner: Polska Kielbasa, Sweet Cream Butter, Tropical Gold Pineapple Chunks. Snacks/Andere: Mounds Dark Chocolate Candy Bar, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Butterfinger Big Bar, Original Ritz Crackers, Clementines. meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|