|
Rotina 2019
|
2377 kcal
|
Vet: 84,42g | Eiwit: 138,11g | Kolhy: 268,89g.
Ontbijt: Ovo Frito, Body Action Maltodextrin, Integralmedica BCAA Powder, Danubio Cream Cheese Tradicional, Água com Limão, Quaker Farinha de Aveia, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado, Alface. Diner: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat Dark, Melancia, Banana Nanica. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 20 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jcneto.'s Gewicht Geschiedenis
|