Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 255,60g.
Ontbijt: Tazo Iced Chai Tea Latte (Venti), Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds. Lunch: Deluxe Shells & Cheddar Dinner. Diner: Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Carnation Hot Cocoa Mix with Marshmallows Nestle Cocoa Mix. meer...
|
|
2826 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, eliptical - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|