Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 247,54g.
Ontbijt: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Блины из Цельнозерновой Муки, Твердый Сыр Пармезан, Гречка Вареная, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Макадамии, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|