Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 117,25g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 15,20g.
Ontbijt: Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Салат Прованс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка. Diner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Weider Protein 80 Plus, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|