santa666's Logboek, 10 jan 19

Я ем борщевую заправку просто так 🤭 сегодня вроде активный день, довольна собой. Ем почему-то мало, нет аппетита. Вчера вообще до 1000 не дотянула. Это не хорошо, но лучше уж так, чем обжираловка..

---

1445 kcal

Vet: 55,69g | Eiwit: 123,71g | Kolhy: 100,81g.   Ontbijt: Помидоры, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Очаковский Сыр Плавленный, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом. Lunch: Ирмень Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Corrado Лечо Натуральное, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Diner: Corrado Лечо Натуральное, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. meer...