Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 95,58g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп Грибной, Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Diner: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда, Ананас. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|