Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 253,25g | Eiwit: 63,25g | Kolhy: 83,47g.
Ontbijt: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht. Lunch: Anna's Best Bohnensalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Parmesan (Gerieben), Migros Pelati, Zucchini, Bonvalle Rinds-Hackfleisch, Rote Zwiebeln. Diner: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light, Balsamico, Olivenöl, Coop Fine Food Mozzarella Di Bufala Campana, Linsensalat, Rotkohlsalat, Kichererbsensalat, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andere: Farmer Soft Himbeer, Kiwi. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Joggen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|