Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 135,47g | Eiwit: 93,03g | Kolhy: 117,68g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Избенка Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Избенка Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Лимонный Сок, Помидоры, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Diner: Лента Печенье Сдобное Орешек с, Любятово Печенье Шоколадное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Опята Замороженные, Цветная Капуста с Яйцом, Чеснок. Snacks/Andere: Chester's Сидр Яблочный, Лимонный Сок, Куриный Фарш, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Избенка Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kk87k's Gewicht Geschiedenis
|