Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 94,70g | Kolhy: 140,68g.
Ontbijt: Холодный Кофе со Сливками, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. Lunch: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Лента Морковь по-Корейски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Лук. Diner: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Кальмар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук. Snacks/Andere: Кета, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Каприз Торт Золушка, Смешанные Орехи, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Мандарины, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Избенка Творог 5% Можайский. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anfirus's Gewicht Geschiedenis
|