JoelPH's Logboek, 11 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
90,7 kg Tot nu toe verloren: 37,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2019:
1183 kcal Vet: 45,04g | Eiwit: 62,53g | Kolhy: 132,20g.   Lunch: Latte Coffee, Fresh & Easy Egg Salad Sandwich. Diner: California Rolls, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Pork Sandwich. meer...
2210 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoelPH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.