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Iogurte natural caseiro + granola
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1524 kcal
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Vet: 49,68g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 143,14g.
Ontbijt: Mãe Terra Granola Maçã e Canela Light, Iogurte Natural (Leite Integral), Formosa Queijo Prato, Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Lunch: Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Swift Carne Moída de Patinho , Biju Arroz 8 Grãos Integrais. Diner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Fugini Milho Verde, Panco Pão Integral Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Shefa Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Complex, Aveia. meer...
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