letsdoitnow2018's Logboek, 11 jan 19

Kent iemand de Makkelijke Maaltijden Scheurkalender? Kom hem ineens tegen, maar hij is helaas uitverkocht. Is met een dagelijks wisselend recept (voor 4 pers.) om te koken zonder pakjes, zakjes etcetera. Voor 2020 komt er een nieuwe editie.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2019:
1636 kcal Vet: 88,82g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 93,10g.   Ontbijt: Danone Hüttenkäse. Lunch: Komkommer, AH Basic Tonijnsalade, Wasa Vezelrijk Cracker, Kippenvlees met Vel (Geroosterd). Diner: Jumbo Feta Kaas, Koriander, AH Groentebouillon Blokjes, AH Rode Uien, AH Courgette, Knoflook, Melkan Slagroom. Snacks/Andere: Delicata Extra Puur 70%. meer...
1907 kcal Activiteit: Koken - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Klinkt goed! 
11 jan 19 door lid: RunDisney
Ziet er handig uit. Jammer dat hij niet meer leverbaar is. 
11 jan 19 door lid: Jeroen.1974
Ken ik niet! Maar klinkt goed 
11 jan 19 door lid: marrrrissa
Handig, misschien ff googlen? 
11 jan 19 door lid: annemiek rembil
@annemiek nee hij is op 1 plek te kopen en daar helemaal uitverkocht... er komt geen 2e druk. @rest helaas, een dooie mus, jongens! 
11 jan 19 door lid: letsdoitnow2018

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.