Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 56,15g | Eiwit: 37,32g | Kolhy: 85,13g.
Ontbijt: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Light Cream, Coffee. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Rum. Diner: 2% Fat Milk, Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Snacks/Andere: Peanut Butter, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Stop & Shop Unsweetened Almond Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
debsue420's Gewicht Geschiedenis
|