Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Bal, Torku Tahin, Tavuk Budu. Lunch: Tavuk Baget. Diner: Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnlatAbla's Gewicht Geschiedenis
|