Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 25,67g | Eiwit: 36,46g | Kolhy: 126,40g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Nasi Putih, Ikan Asin. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Telur Goreng, Nasi Putih. Diner: Ceres Choco Topping, Roti Keju. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng Beng Drink, Pangsit Polos, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
destieragv's Gewicht Geschiedenis
|