Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 116,83g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 19,74g.
Ontbijt: Сухая или Твердая Салями, Микоян Шейка "Московская", Салат Овощной с Маслом, Салат Мимоза. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kamis Зелень Петрушки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
12 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina,главное,чтобы дальше шло,а то эта какая-то заколдованная цифра:)))
12 jan 19 door lid: svetanok86
|
У меня 66 и 60 цифры заколдованные,никак от них убежать не могу🙁
12 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina да вообще 6ки заколдованные,вес всел на этой цифире.
13 jan 19 door lid: svetanok86
|
Говорю же чертовщина какая то злым рогом нависла 🤐
13 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|