Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 123,66g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 65,07g.
Ontbijt: Granola, Léger Joghurt Nature. Lunch: M-Classic Paniermehl, Migros Pangasiusfilet, Grüner Blattsalat, Weißes Mehl, Olivenöl, Balsamico. Diner: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Hähnchenbrustfilet, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Prix Garantie Frischkäse, Sellerie, Karotten. Snacks/Andere: Kinder Joghurt-Schnitte, Coop Pouletbrust. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|