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Ieri ho sgarrato: cena a casa di amici con una porzione enorme di riso dal ristorante cinese (estremamente unto ed enorme)
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52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1987 kcal
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Vet: 36,27g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 296,26g.
Ontbijt: Cacao Amaro in Polvere, Clementine, Bellarom Orzo e Caffè Solubile, Crownfield Fiocchi di Avena. Lunch: Olio di Girasole, Albume d'uovo, Conad Riso Parboiled, Delizie del Sole Piselli Finissimi. Diner: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Bonduelle Fagioli Cannellini, Gallette di Riso, Cavolo Cappuccio, Pomodori. Snacks/Andere: MyVegies 100% Vegetable Protein, Misura Stevia, Crastan Orzo Solubile, Lyttos Yogurt Greco 2%, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Instant Whole Oats, Albume d'uovo, Carapelli Olio di Semi di Girasole. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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