Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 38,78g | Kolhy: 122,93g.
Ontbijt: Café. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Limão, Nestlé Iogurte Desnatado, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabicals's Gewicht Geschiedenis
|