Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 95,58g | Eiwit: 130,45g | Kolhy: 142,14g.
Ontbijt: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Яичница. Diner: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, АМА Пирожное Картошка, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Мандарины, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|