Startdatum: 23 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56,7 kg Startgewicht: 59,9 kg
04 mei 24	60,0 kg	Slecht
06 apr 24	59,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	60,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 23	60,3 kg	Slecht
05 nov 23	60,4 kg	Slecht
15 okt 23	60,0 kg	Slecht
02 sep 23	59,8 kg	Slecht
12 aug 23	59,7 kg	Slecht
02 jul 23	58,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	57,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	58,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	57,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	57,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	58,6 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	60,5 kg	Slecht
02 okt 22	61,3 kg	Slecht
03 sep 22	61,9 kg	Slecht
07 aug 22	61,3 kg	Slecht
02 jul 22	65,0 kg	Slecht
09 jun 22	60,0 kg	Slecht
07 mei 22	59,8 kg	Slecht
04 apr 22	59,1 kg	Slecht
06 feb 22	58,9 kg	Slecht
09 jan 22	58,3 kg	Slecht
04 dec 21	58,1 kg	Slecht
06 nov 21	58,3 kg	Slecht
05 sep 21	57,0 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	57,7 kg	Redelijk Goed
05 jun 21	58,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	58,2 kg	Slecht
06 mrt 21	58,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	59,0 kg	Slecht
03 jan 21	58,2 kg	Slecht
07 nov 20	56,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	57,6 kg	Slecht
05 sep 20	56,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	57,6 kg	Slecht
04 apr 20	56,7 kg	Slecht
04 jan 20	56,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 19	56,0 kg	Slecht
04 okt 19	55,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	56,4 kg	Niet Toepasbaar
03 aug 19	56,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	57,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	58,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 19	58,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 19	59,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 19	61,4 kg	Slecht
09 feb 19	61,7 kg	Slecht
05 jan 19	61,9 kg	Slecht
03 nov 18	60,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	60,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	60,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 18	60,5 kg	Slecht
07 jul 18	61,2 kg	Slecht
02 jun 18	61,1 kg	Slecht
05 mei 18	61,2 kg	Slecht
14 apr 18	60,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	61,4 kg	Slecht
12 feb 18	59,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	59,8 kg	100%
07 jan 18	61,0 kg	Slecht
02 dec 17	60,9 kg	Slecht
04 nov 17	60,5 kg	Slecht
07 okt 17	59,9 kg	Redelijk Goed
02 sep 17	60,9 kg	Slecht
20 aug 17	61,1 kg	Slecht
12 aug 17	60,1 kg	Slecht
05 aug 17	60,6 kg	Slecht
25 jul 17	59,7 kg	Slecht
21 jul 17	59,1 kg	Redelijk Goed
14 jul 17	59,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	59,1 kg	Redelijk Goed
27 jun 17	59,1 kg	Redelijk Goed
19 jun 17	59,0 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	60,1 kg	Slecht
31 mei 17	60,1 kg	Slecht
26 mei 17	59,1 kg	Slecht
19 mei 17	59,8 kg	Slecht
14 mei 17	59,6 kg	Slecht
05 mei 17	59,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	59,6 kg	Slecht
22 apr 17	59,0 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	59,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 17	58,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	58,5 kg	Redelijk Goed
21 mrt 17	59,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 17	59,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	59,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 17	59,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 17	59,4 kg	Slecht
04 feb 17	59,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 17	59,9 kg	Slecht
22 jan 17	59,8 kg	Slecht
14 jan 17	60,0 kg	Slecht
07 jan 17	60,4 kg	Slecht
31 dec 16	60,6 kg	Slecht
24 dec 16	60,4 kg	Slecht
17 dec 16	60,5 kg	Slecht
11 dec 16	61,2 kg	Slecht
03 dec 16	60,8 kg	Slecht
26 nov 16	61,1 kg	Slecht
19 nov 16	60,6 kg	Slecht
13 nov 16	60,3 kg	Slecht
05 nov 16	60,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 16	60,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 16	60,2 kg	Redelijk Goed
15 okt 16	59,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 16	60,5 kg	Slecht
01 okt 16	59,7 kg	Slecht
24 sep 16	59,9 kg	Slecht
17 sep 16	59,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 16	60,0 kg	Slecht
03 sep 16	59,9 kg	Slecht
27 aug 16	60,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 16	59,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 16	60,0 kg	Redelijk Goed
06 aug 16	60,0 kg	Slecht
29 jul 16	60,3 kg	Slecht
22 jul 16	59,9 kg	Slecht
15 jul 16	59,7 kg	Slecht
03 jul 16	59,4 kg	Slecht
01 jul 16	59,7 kg	Slecht
25 jun 16	59,3 kg	Slecht
14 jun 16	59,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 16	59,3 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	59,8 kg	Slecht
28 mei 16	59,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 16	59,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 jan 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 61,2 kg Startgewicht: 69,9 kg
21 mei 16	60,0 kg	Redelijk Goed
13 mei 16	59,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	60,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	60,5 kg	Slecht
26 mrt 16	60,6 kg	Slecht
12 mrt 16	61,1 kg	Slecht
27 feb 16	60,5 kg	Slecht
17 feb 16	60,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	61,2 kg	Slecht
08 jan 16	61,5 kg	Slecht
05 dec 15	60,7 kg	Slecht
01 dec 15	60,4 kg	Slecht
19 jul 15	61,7 kg	Slecht
06 jul 15	60,8 kg	Slecht
08 jun 15	60,3 kg	Slecht
25 mei 15	60,8 kg	Slecht
22 mei 15	60,3 kg	Slecht
16 mei 15	60,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	61,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 14	59,0 kg	Redelijk Goed
17 sep 14	61,2 kg	Redelijk Goed
03 sep 14	61,7 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	61,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	63,2 kg	Niet Toepasbaar
05 mrt 14	70,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	69,9 kg	Niet Toepasbaar