Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
151,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2656 kcal
|
Vet: 65,94g | Eiwit: 94,44g | Kolhy: 450,10g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Lunch: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Diner: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken with Almonds, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Snacks/Andere: Marketside Vegetable Medley, Hy-Vee Light Thousand Island Dressing, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Power Up Mega Omega Trail Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Dipped Mint, Dole Organic Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siouxfallsghost's Gewicht Geschiedenis
|