|
|
1414 kcal
|
Vet: 48,34g | Eiwit: 66,43g | Kolhy: 176,66g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Salada Verde Mista, Peito de Frango, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral. Diner: Queijo Mozzarella, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Garibaldi Suco de Uva Integral, Mandioca Frita, Saúde no Copo Açaí. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 50 minuten, Loopband - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Aladim's Gewicht Geschiedenis
|