Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 94,03g | Eiwit: 152,11g | Kolhy: 152,61g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Ларец Сыр Классический, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Laplandia Fish Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Чай, Верес Закуска Закарпатская, Магнит Морковь Свежая, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Diner: Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Чай, Красное Яблоко, Globus Горошек Зелёный, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Рот Фронт Конфеты Неженка Экзотика, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Банан, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|