Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 84,80g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 178,97g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Milka Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Diner: Салат Оливье, Соленые Огурцы с Укропом, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Bucheron Горький Шоколад, Oltermanni Сыр 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
otkidasha's Gewicht Geschiedenis
|