Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2019
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 108,94g | Eiwit: 168,32g | Kolhy: 83,71g.
Ontbijt: Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Optimel Drinkyoghurt Kokos, Président Brie 60+, Koffie met Melk, AH Koolhydraatarm Brood. Lunch: Zacht Gekookt Ei, AH Paprika Mix, Tomaten, Ijsbergsla, Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: De Zaanse Hoeve Sour Cream, Avocado, Limoensap, AH Gesneden Uien, Tomaten, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeaarden123's Gewicht Geschiedenis
|