Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 80,68g | Eiwit: 136,17g | Kolhy: 156,64g.
Ontbijt: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Избенка Сыр Адыгейский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Варенье, Дмитровский Молочный Завод Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andere: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Избенка Сыр Адыгейский, Грудка Индейки, Мандарины, Виноград, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Сыр Лёгкий 30%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|