Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 76,82g | Kolhy: 56,59g.
Ontbijt: Morangos, Iogurte de Kefir, Ovo Cozido, Pilão Café, Ovo Cozido. Lunch: Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Agrião, Beterrabas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Banana Prata, Pêssego. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galafati's Gewicht Geschiedenis
|