moremmorem's Logboek, 15 jan 19

Bence alma 

İlaç kullanmadan kilo vermen daha sağlıklı olacak , kendini seviyorsan böyle şeylerden uzak dur. 

Vazgeç bu düşüncenden :)) hiç başlama. Dukan la 27 kilo verdim ve aynı şekilde geri aldım. Hızlı çözüm aramak yerine sağlıklı ve yavaş olanı tercih ettim bu sefer. Vucut ne hızda verirse o hızda geri alıyormuş 

Sibutramin diye bir madde var içinde ve tahmin edeceğin gibi çok yararlı bişey değil. Sağlığını riske atmak mı zayıflamak mı? İkisinin de ihtimali yüksek hangisi? Bir de hayatını düzene sokarak hem sağlığını iyileştirme hem de kilo verme gibi bi ihtimal var.  

yorumlariniz icin tsk ederim.sanirim kullanmak vazgecicem.gozum korktu 

Çok kilo fazlam yok biraz spor biraz da boğazını tutarak çok kolay zayıflarsın. Sporu ihmal etme yağ yakımı haricinde kas kütlen artar, dinlenme nabzın düşer. Daha sağlıklı ve mutlu biri olursun 🙂 

tsk ederim umut83 

böyle bişey kullanacagina sirkeli su icmeyi deneyebilirsin. hem zararlı maddelerle sağlık da yok olmaz. içinde ne oldugundan tam emin olmadigim ticari amaç gudulen ilactansa sirke tercihim oldu benim. sabahlari bir bardak suya bir yemek kasigi sirke içmeye basladigim gunden beri yediklerime dikkat edince düzenli düşüş oluyor. tadı ağır gelirse bir tatli kasigi ile başla zamanla arttir. sirkeyi duydugumda ben de denedim ise yaradı. naisl bir etki yaptığını araştırdıktan sonra sirke ne buyuk nimetmis dedim. yağ yaktiran genlerin aktivitesini arttiriyor, yeni yağ tutma miktarini azaltiyor, insülini dengeliyor, insulin direncini duzeltip insuline hassasiyeti arttırıyor, kan sekerini düzenliyor ve kendi buldugum bir sonuç; bagirsak çalıştırıyor. ciddi bağırsak sorunu yasayan biriydim şimdi çok düzenli hala geldi. ilacı milaci boşver sen sirkeye başla. bu anlattigim etkiler üç ay süreyle her gün sirke tüketimi yapan gruplar uzerinden çıkarılmış sonuçlar. magazinsel ya da ticari değil bilimsel kilo vermek sağlığımızı kazanmaya calisirken daha çok kaybetmeyi önler ;)  

Sirke ile ilgili yazdigini kendi girisin olarak da yazsana. Herkes okumali bence. Gozden kacmasin :) 

ayışığım aslinda yazmak istiyorum hatta kendi boy kilo vs bilgilerimi profilimi de duzenlemek istiyorum ama bı turlu nereden profil duzenleyebilecegimi bulamadim. teknoloji ozurlusu degilimdir normalde ama fatsecret ozurlusu olabilirim :)  

Uygulamadan değil İnternet sitesinden girin profil orda değiştirebilirsiniz. 

Aman ben de internetten girince kullanamıyorum. Bambaşka bir ortama girmişim gibi oluyor :)) 

Umut83 teşekkür ederim 🙂