Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: Kraft Cheddar Cheese, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mayones, Apel, Mangga, Buah Pir, Semangka. Lunch: Tempe Orek, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Milo Activ-Go, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Pentol, Milo Activ-Go. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitriariskiutami's Gewicht Geschiedenis
|