Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 80,68g | Kolhy: 102,07g.
Ontbijt: Чернослив в Шоколаде, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо. Lunch: Приготовленная Морковь, Квашеная Капуста, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Пицца Суши Вок Говядина с Овощами, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Зефир, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LamaKgd's Gewicht Geschiedenis
|