Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 74,89g | Eiwit: 61,85g | Kolhy: 102,41g.
Ontbijt: Light Cream, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Atkins Frozen Orange Chicken, 2% Fat Milk. Diner: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo, Stop & Shop Unsweetened Almond Milk. Snacks/Andere: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Light Cream, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
debsue420's Gewicht Geschiedenis
|