Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 88,32g | Eiwit: 67,62g | Kolhy: 200,05g.
Ontbijt: Kombucha, Coffee, Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%. Lunch: Fried Shrimp, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery), Chunky Style Bean and Ham Soup. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 27 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roblaw2b's Gewicht Geschiedenis
|