|
Janta de hoje. 350 calorias. Achei ótimo.
|
1380 kcal
|
Vet: 37,05g | Eiwit: 132,13g | Kolhy: 138,95g.
Ontbijt: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Elegê Leite Desnatado, Parati Premium Cracker Granofibra Chia. Lunch: Alfajor, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Tomates. Diner: Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Cenouras, Peito de Frango, Ovo, Couve-Flor, Brócolis, Tomates, Abacaxi. Snacks/Andere: Uva Itália, Probiótica 100% Pure Whey, Probiótica Whey Bar Chocolate. meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
16 jan 19 door lid: arq.cristinamedeiros
|
Bem variado e colorido 👏🏻👏🏻👏🏻
17 jan 19 door lid: Priā🏻
|
Que prato lindo 😋 boas escolhas 👏👏👏👏
17 jan 19 door lid: silvana68
|
Adoro pratos coloridos e com poucas calorias. Sou comilona, então gosto de pratos cheios. Hehehe
17 jan 19 door lid: MonicaCari
|
19 jan 19 door lid: fatdrigo18
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|