Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2019
|
137,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 81,17g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 61,74g.
Ontbijt: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Lunch: Good Sense Roasted & Salted Sunflower & Pumpkin Seed Mix. Diner: Red Salsa, Private Selection Carne Asada, Rosarita Refried Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigJim1369's Gewicht Geschiedenis
|