Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 38,51g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 79,09g.
Ontbijt: Paha Ayam, Sayur Asem. Lunch: Nasi Merah, Tahu, Tempe, Sayap Ayam, Sayur Asem. Diner: Tempe, Tahu, Sayur Asem. Snacks/Andere: Singkong. meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 18 minuten, Loopband - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiaathiaa's Gewicht Geschiedenis
|