Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 123,15g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Селяночка Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Алтайский Лен Семена Льна, Салат Овощной с Маслом. Diner: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|