Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2012
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 26,52g.
Lunch: Ranch Salad Dressing, sugar snap peas, sliced carrot. Diner: Singles 2% Milk American Cheese Slices, Lettuce Trio, One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Classic Yellow Mustard, Dill Pickle Relish, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Sugar Free Jello, Extra Creamy Whipped Cream, Carbmaster Spiced Pear Yogurt. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
codechick's Gewicht Geschiedenis
|