Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2019
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 106,56g | Kolhy: 60,81g.
Ontbijt: Milbona Skyr Pur, Gartenkrone Sommer Frucht Mix, DM Leinsamen Geschrotet. Lunch: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g). Snacks/Andere: Tee mit Milch, Greisinger Kaminbeisser, Teekanne Spanische Orange, Tee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kinder Bueno Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohannaK.'s Gewicht Geschiedenis
|