|
Managed to do front raise and bicep curls on way out the door. I was a little late to appt. but glad I prioritized me for a change.
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 62,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 28,42g | Eiwit: 53,53g | Kolhy: 110,71g.
Ontbijt: Sour Cream, French's Classic Yellow Mustard, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, English Muffin, Coffee. Diner: Hummus , Pita Bread, Lamb Gyro Sandwich. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tash23's Gewicht Geschiedenis
|