Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 114,86g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 301,39g.
Ontbijt: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Diner: Hochwald Geflügelwürstl, Aldi Salami, Hefe, Olivenöl, Ja! Passierte Tomaten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Andere: Dr. Oetker Schoko Muffins, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Coca-Cola Coca-Cola, Almighurt Vanilla. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Klasse Sonja! Wünsche dir einen schönen Freitag! LG
18 jan 19 door lid: Nizzy1988
|
Danke dir auch und eine schöne Zeit zuhause!!
18 jan 19 door lid: Sonja234567
|
Super Sonja! ;) Tollen Freitag.
18 jan 19 door lid: Madam Glow
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|