Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Mironova Irina
Logboek
18 jan 19
Mironova Irina's Logboek, 18 jan 19
Mironova Irina's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
съела тунца на ночь консервную банку под просмотр нового фильма т-34 кстати рекомендую, и съела апельсин, и редьки съела грамм 250-300, конкретно жиранула , плюс +400
78 kg
Tot nu toe verloren:
21,1 kg
.
Nog te gaan:
12 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 18 januari 2019:
593 kcal
Vet: 7,55g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 70,20g.
Ontbijt:
Barilla Макароны.
Lunch:
Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка.
Snacks/Andere:
Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
meer...
1996 kcal
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Mironova Irina's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis